Características del estudiante autorregulado

Como ya se ha dicho, uno de los principales requerimientos del aprendizaje adulto, especialmente en el campo de la educación a distancia, en donde no existen horarios de clases preestablecidos ni lecciones magistrales a las que se deba atender, es que el estudiante controle su propio proceso de aprendizaje. Está ampliamente demostrado que un uso eficaz y adecuado de las estrategias de autorregulación anteriormente descritas se relaciona significativamente con un mejor rendimiento académico.

Ahora bien, no todas las personas son capaces de autorregular su aprendizaje con el mismo nivel de eficiencia, sino que existen diferencias individuales notables. Zimmerman comenta que los estudiantes autorregulados no son solo auto-directivos sino también auto-motivados (1990). ¿Qué quiere decir esto? Veamos en qué consiste ser un estudiante autorregulado, cuáles son sus características básicas, directamente relacionadas con las fases del ciclo del aprendizaje autorregulado anteriormente descrito (elaboración a partir de las revisiones efectuadas por Sánchez-Elvira, Fernández y Amor, 2005, Zimmerman, 1990, Torrano y González, 2004):

Fase de Planificación

• El estudiante autorregulado presenta una mayor capacidad para controlar sus procesos mentales, elaborando planes de acción convenientemente dirigidos hacia la consecución de sus objetivos personales.
• Es capaz de desarrollar una planificación adecuada, ajustada a los requerimientos y demandas de la tarea y al tiempo del que dispone.
• Sus creencias motivacionales y sus emociones son ajustadas y adaptativas:
  • Se considera competente y eficaz para abordar los estudios.
  • Está orientado hacia objetivos y metas que se relacionan con los deseos de aprender y no hacia el rendimiento como forma de competir o contentar a otros, o hacia la evitación del fracaso.
  • Muestra un mayor interés y entusiasmo por las tareas que tiene que acometer.
  • Presenta más motivaciones de carácter intrínseco que extrínseco.
  • Es capaz de reajustar sus motivaciones y sus emociones a los requerimientos de la situación, mostrándose flexible ante posibles cambios.

Fase de Ejecución

• Genera entornos de aprendizaje favorables desarrollando, asimismo, hábitos de estudio convenientes tales como disponer de un lugar de estudio adecuado y de los recursos y medios necesarios para realizar cada tarea, desde medios materiales hasta la búsqueda de apoyo por parte de profesores y compañeros en caso de necesitarla, o establecer horarios de estudio y mantenerlos.
• Sabe manejar y controlar el uso del tiempo, la atención y el esfuerzo que necesita emplear en las tareas, a fin de poder extraer los resultados más óptimos y mantener la concentración y la motivación iniciales.
• Muestra mayores niveles de persistencia frente a las dificultades.
• Experimenta menos emociones negativas como ansiedad o frustración.
• Conoce las distintas estrategias de aprendizaje que pueden emplearse y selecciona de forma más eficaz las más convenientes en cada caso.
• Además, emplea en mayor medida aquellas estrategias cognitivas (repetición, elaboración y organización) que ayudan a procesar y consolidar la información de una forma más profunda y a generar un conocimiento más amplio e integrado.
• Presenta mayores niveles de auto-observación durante la realización de las tareas.

Fase de Auto-Evaluación

• Auto-evalúa su ejecución y los resultados obtenidos de una forma más objetiva y ajustada.
• Realiza atribuciones más adaptativas, tanto de sus éxitos como de sus errores. Tiende a atribuir los logros a sus propias capacidades y el fracaso a una falta de esfuerzo que podrá modificar la próxima vez.
• Valora en mayor medida la utilidad, interés e importancia de la tarea realizada.
• Experimenta emociones más positivas relativas a la satisfacción, el orgullo y la alegría en relación al aprendizaje realizado.

A lo largo de este curso pretendemos que vayas potenciando estas características, para lo que, en primer lugar, tendrás que detectar sobre cuáles deberás trabajar más intensamente porque son las que más te cuestan.

Fuente: Entrenamiento en competencias para el estudio autorregulado a distancia de la UNED, licencia Creative Commons License 2.5.