Cronotipos y sus implicaciones
Cuando existe un desajuste entre el cronotipo de la persona y los horarios de su entorno, se pueden producir problemas psicológicos y psicosomáticos. Por ejemplo, las personas verspertinas muestran dificultades para asumir las demandas sociales del entorno, y suelen tener un mayor nivel de estrés cuando las actividades sociales y …